Bonjour à tous,

1er WE pour Virginie et moi et un retour apprécié au milieu de nos jeunes.

Dans 1er temps, nous menons nos piquets sur Plaque et Stade 2B, puis sommes partis faire du foncier toute la journée malgré un enneigement léger, une neige très dure par endroit.

Du bon ski pour Elio et Romain avec une demande particulière pour Romain de forcer un peu son talent notamment en course, plus de punch à l’image d’Elio qui a beaucoup progressé depuis la saison dernière.

Léa a également pris de l’assurance et colle Lulu qui elle aussi commence à avoir du style. Il semblerait que le lendemain à Isola, nos 2 coureurs ont bien skié au dires de Guy et Olivier. La 2nde manche et le boarder ont été annulés ce qui n’a pas permis d’obtenir les résultats.

Zoé devant, repartir pour Marseille, nous a quitté à midi et je n’ai pas vraiment pu détailler son ski, nous y reviendrons le prochain WE.

Pour Damien de Valdeblore, il skie avec un matériel non entretenu (carres pas préparés et fixations non réglées).

J’en profite pour rappeler à tous les coureurs que les skis doivent être farter et carres aiguisés pour chaque WE.

Baptiste: une bonne tenue sur les skis mais trop rigide, pas assez de mouvement vertical.

Dimanche: Ange a été mis sous de contrôle de George et Eric C en géant le matin avec le CSA dans le Colombier. De ce que j’ai pu voir en vidéo, il y a de l’engagement mais il faut relever les bras qui ont tendance à être un peu bas.

Pour les 3 + jeunes, avec Philippe et Virginie, nous avons fait un mini géant avec le Gaz. Lemmy a de suite compris ce qu’était un intérieur en se tôlant dès son 1er passage. Il a ensuite rectifié!

Pour Raphaël, nous avons modifié la position de ses bras qui sont beaucoup trop bas et collés à son bassin. Il faut apprendre à plus découper la neige.

Quant à Baptiste, si la conduite est bonne, il n’y a pas assez de mouvement vertical donc pas assez d’agressivité.

C’était une bonne prise de contact, nous allons essayer dès le prochain WE de peaufiner tout ça.

Je remercie les cadres présents ce WE, George, David, Philippe, Eric C et Virginie sans oublier notre amis Guy qui s’est occupé des filles U14 sur la course d’Isola.

RV samedi à l’entraînement à Auron et dimanche pour Lemmy et Raphaël à Isola pour la course.

Eric M

 

Matinée du 27/01

Triste journée pour la neige aujourd’hui, plus d’herbe que de neige autour de nous.

Peu piste ouvertes, mais au club nous ne lâchons rien.

Deux groupes, aujourd’hui, les grands avec Andrea et Guy, les moins grands avec David et George.

Remise en jambes pour ceux qui reprennent, éducatifs, pour essayer de corriger les attitudes.

Globalement, trop de position en recul, donc nous avons travaillé des exercices pour rectifier le tir.

Pour Oliver, notre petit nouveau, 9 ans, et moi fin de séance à 11h00. Un bolide incontrôlé, n’a pas su éviter Oliver.

Plus de peur que de mal, une petite descente en barquette, un tour en ambulance jusqu’au centre médical, résultat juste un ematome sur le haut du bras.

Fin de journée, pour les autres groupes les comptes rendus suivront.

George

SAMEDI 26 FEVRIER 2023

AIGLE D’OR  U12  GEANT à La Colmiane

 

Première manche sous le soleil mais deuxième manche …….un vent et un froid de canard (n’est pas Karine et Isabelle !!!!!)

 

Mathieu confirme les progrès depuis le début de la saison avec deux descentes très solides.  Son chrono > 46.95 dans la première manche à environ 7 seconds du premier et magnifique deuxième manche > 46.96 a un peu plus de 5 seconds du gagnant.  26eme sur 38 arrivés.   Totale 1.33.91 pour 380 points et s’améliore donc de 40 points FFS.  Exploite tes quadriceps et tu grimpera encore dans le classement.

Également excellentes performances pour Lucie « Tartinette » 49.44 et 51.43 pour un totale de 1.40.87.  22eme sur 27 arrivés.  Également améliore ses points FFS.  Ses prestations lui permettent de rester pour la première fois devant notre « freestyler » Dylan.  Et oui Lucie tu as plus de 30 jours de ski cette saison et voilà les résultats qui tombent. Pour le moment médaille d’or des présences à l’entrainement.

Dylan, surement pénalisé par un piste pas adapté à ses caractéristiques carving, termine avec un temp global de 1.41.09 > 49.08 et 52.01.    Allez Dylan dans deux semaines tu pourras prendre ta revanche lors de la prochaine compétition à Auron.

Et enfin Lemmy qui réalise une belle première manche à 51.96 donc pas trop loin de ses camarades mais une deuxième manche en retrait (55.70).  Lemmy c’est ta deuxième compétition donc accroche toi et avec des lignes plus proches des piquets tu pourras gagner quelques seconds.

Bonjour à tous,

 

Samedi, GP Gazélec à Isola : Géant avec une 2^nde manche technique.

Laura fait une course intelligente, elle ne se fait pas surprendre et termine 7^ème U18 et +. Un arrondi sur certaines portes mais une banane dans le mur très bien appréhendée. Elle termine dans ses points, 250, sachant que la pénalité n’est pas basse !

Ange, une bonne 1^ère manche mais il est battue par Laura mais il reprendra l’avantage dans la 2^nde et être devant elle sur les 2 manches. C’est pas mal mais tu as encore une grande marge de progression. Tu abaisses tout de même tes points.

Romain, tu manques encore d’engagement même si sur la 2^nde manche tu grattes des secondes. Tu es à la croisée des chemins où tu attaques + ou tu stagnes. C’est dommage car tu as un bon ski, il faut lui mettre un peu de folie.

Elio, c’était ton 1^er GS et la piste d’Isola n’est pas facile. Tu avais beaucoup d’appréhension mais tu as terminé. Il faut continuer, tu es sur la bonne voie et tu vas t’améliorer car tu fais de belles courbes, tu écoutes bien ce qu’on te dit et tu as fait une bonne reco.

Logan, une course correcte, il va falloir te dépasser pour réussir ton Eurotest qui me semble à ta portée. Tu es sérieux, ça devrait le faire.

Adam, on ne papillonne pas pendant les reco, on se concentre, on skie sur l’extérieur. C’est dommage, tu as un bon ski mais pas de constance sur les courses. Il faut t’accrocher.

Merci à David et Guy qui ont fait skier les + jeunes toute la journée ainsi qu’à Philippe et Virginie sur la course.

 

Dimanche, ski foncier à Auron : Une belle journée avec des exercices tant sur les pistes que sur les bas-côtés.

Joey, toujours trop droit, pas assez de mouvement vertical et donc un manque d’appui sur le ski extérieur. Par contre, tu as envie et c’est bon signe.

Raphaël, quand tu écoutes bien ce que l’on te dit, tu as un ski facile et tu es certainement un des meilleurs au niveau des changements d’appuis. Même sur 1 seul ski, tu te défends très bien.

Adam, tu m’as fait plaisir car je t’ai trouvé attentif et ton ski s’en est ressenti. Tu commences à maîtriser l’indépendance des pieds. Continue ainsi.

Dylan, tu découpes bien mais il faut vraiment changer ta position de freestyleur. Ton ski extérieur est beaucoup trop loin derrière toi ainsi que ton bras d’où tu es trop souvent sur l’intérieur. En alpin, ce n’est pas la bonne position et c’est même dangereux.

Ange, plie encore tes genoux, engage-toi plus sur l’avant et ti risques de devenir bon J.

Tartinette, une bonne humeur communicative et une envie de skier indéniable. Tu commences à bien appuyer sur tes skis et à comprendre comment ça marche. Tu vas devenir la meilleures des Hallifax…

Lulu, tu n’as pas fait le mammouth et tu as montré que quand tu veux skier, tu peux y arriver. Sois + agressive sur la neige (pas contre moi J).

Yann, tu manques encore d’engagement, il faut bien travailler ton équilibre. Ton père est meilleur que toi sur un skiJ, tu ne vas tout de même pas te laisser dépasser par lui !!!

Un grand merci à Arnaud de s’être prêté au jeu avec nos jeunes, à George pour avoir prodigué ses conseils et à Philippe et Virginie pour nous avoir suivi toute cette journée.

 

Eric

Dimanche 29 janvier slalom pour le Grand Prix de la Colmiane

 

7 athlètes au départ…… record à battre !!!

 

Tracé très agréable avec une banane et quatre figures pour chaque manche.

 

Laura : encore la plus forte du groupe avec deux belles manches 55.59 et 55.51.  279 points FFS.   Si seulement tu pouvais corriger la ligne sur ce virage à droite tu descendrais systématiquement en dessous de 240 points.

Romain : pas vraiment en forme à cause des ses douleurs.  58.22 et 57.52.  336 points FFS.    Beaucoup mieux dans ta deuxième manche mais c’est normal car les conditions de la piste étaient meilleures que le champ de patates de la première

Elio : et voilà il est arrivé en bas pour sa première compétition  1.01.90 et 1.03.19   414 points FFS   Bravo Elio et maintenant il faut encore travailler et les progrès arriveront déjà pour cette saison.

Ange : c’était sa piste d’entrainement depuis deux ans et je m’attendais à une belle course…..malheureusement tu es tombé dans le piège avant le mur.  Dommage car une belle deuxième manche à 56.74

Zoé : enfourché dans la première manche.  Une deuxième à 1.02.02  Attention car les nouveaux sont juste derrière toi.  On va travailler sur ta position

Sibylle : en difficulté dans ce slalom dans les figures.  Première manche out et deuxième à 1.03.97  Encore de l’entrainement et les résultats arriveront.

Adam : absent ce jour !!!! Plus intéressé à discuter avec les copains du lycée que de se concentrer dans la course. Inadmissible le fait de démarrer la course sans savoir où il faut attaquer la première porte (idem Elio) surtout pour toi qui es le seul avec Ange à savoir pousser au départ. Au total, 20 piquets dans les deux manches. Tu as un vrai potentiel mais il faut écouter.

 

Je vous suggère de transférer les vidéos de la compétition sur votre ordinateur afin d’avoir un écran beaucoup plus grand et regarder en détails vos performances et celles des vos camarades.